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怀孕期间孕妇可以吃鹅蛋吗

来源:aijkang2019.com  发布时间:2021.08.29
作者:alie  

  鹅蛋的营养价值高,含有多种人体所需的营养成分。那么,孕妇可以吃鹅蛋吗?孕妇吃鹅蛋有什么好处呢?接下来-起来了解吧。

  孕妇可以吃鹅蛋吗

    鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个月,吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病。而且一般皮肤会白白嫩嫩,很光滑。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用,特别对小孩子的脑部发育有很好的作用!。和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的发热量最高。

  孕妇使用鹅蛋要注意一下几点:

怀孕期间孕妇可以吃鹅蛋吗

    1、孕妇吃鹅蛋要适量,不可一次吃太多,鹅蛋是凉性的。

    2、鹅蛋不可与鸡蛋同食,否则伤元气。

怀孕期间孕妇可以吃鹅蛋吗

    3、鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。

    4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜 吃鹅蛋。

    适宜人群

    一般人均可食用。是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。

    不宜人群

    低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋,因其性壅滞,不利骨折愈合。不适合内脏损伤患者食用,鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。


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