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芦荟可以吃吗(宝宝便秘可以吃芦荟汁液吗)

来源:aijkang2019.com  发布时间:2021.09.15
作者:alie  

宝宝便秘不是很严重的时候,首推饮食协助,同时也可以配合一些小技巧,比如下面这些方法:

益生菌

益生菌有辅助调节肠道功能的作用,但是购买的时候注意含有乳酸菌或双歧因子的产品。


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纤维混合饮料

不要看到“饮料”两个字就怕,这个也是可以促进肠道蠕动的,特别是针对“便秘还不肯吃有缓解作用东西”这种情况的宝宝,如果宝宝大到可以吃含纤维素高的食物了,也可以不用纤维混合饮料。


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芦荟汁

食品店可以买到,它对于软化大便有显著的效果,六个月以上的宝宝每天喝大概四分之一杯就可以。


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浓缩果酱

果酱中含有多种水果成分,能刺激排便。


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充分咀嚼

增加咀嚼时间,减少一次进嘴量,都可以减少消化系统的负担,从而减轻便秘。


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奶昔

水果、酸奶等拌成的奶昔,这可以说是最健康、实用的方法,不需要肠道进行过多的消化,减轻肠道负担。


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