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男人备孕一般多长时间比较好

来源:aijkang2019.com  发布时间:2021.08.29
作者:alie  

  备孕是为了更好地迎接宝宝的到来,对于一些想要当爸爸的男性来说,就很想要知道有关于自己备孕的一些知识。那么,男人备孕一般多长时间比较合适?一起来了解一下。

  这不就有小伙伴来问了:男性备孕,是不是至少要禁欲七七四十九天啊?

  在这里只想说,如果你想早日备孕成功的话,还是不要了吧!

  孕前检查确实是需要男性禁欲的,备孕期间的话是不建议男性禁欲的,毕竟规律的排精才是备孕的良策。世界卫生组织建议禁欲时间要控制在2-7天的范围内。

男人备孕一般多长时间比较好

  禁欲时间如果过长的话,虽说精液量会增多,但是精子的密度会变小。此外,凋亡精子和形态异常精子的比例会升高,精子活力也会受到影响。这种种影响下来,就会增加受孕的困难度了。

男人备孕一般多长时间比较好

  男人备孕一般多长时间比较合适

  男人备孕一般情况下要求三个月,一个精元细胞长成一个精子需要83天,建议你自己定一个日子开始,这三个月当中不抽烟、不喝酒、不熬夜,多吃一些紫菜汤、小米粥,多吃一些蛋白类的食物,比如说海参、牛羊肉等等,加强锻炼身体,过三个月以后再产生的精子比前一拨精子要健康多。

  男性备孕的时间不是很长,为了宝宝的健康还需忍一忍,调整身体到健康模式,对于男性本身也是有好处的。

  同房频率多久比较合适

  最好的就是在平日两三天同房一次,在排卵日前后适当增加。

  备孕的你们还需要知道的是,并不是在排卵日当天同房最佳,女性卵子排出后在生殖道内可存活1-2天,而精子在女性生殖道内可以生存1-3天,因此在排卵日的前三天以及后一天同房,好孕的成功率都是比较高的。以排卵日前一天同房最佳。

  以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

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