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宝宝发育期间厌食期如何轻松度过(宝宝要怎么度过厌食期)

来源:aijkang2019.com  发布时间:2021.09.13
作者:alie  

“宝宝吃奶一直吃得很好,可是突然不吃了,怎么办?!”

这是在养育宝宝时经常会遇到的问题,宝宝到了厌奶期。

很多妈妈应该都听说过,甚至可能还正在经历着的事。那宝宝发育期间厌食期如何轻松度过呢

宝宝发育期间厌食期如何轻松度过(宝宝要怎么度过厌食期)

什么是厌奶期

一般情况下,宝宝在未满周岁之前都会有一个厌奶期。

厌奶期通常都是在宝宝在4~6个月大时,进入厌奶期后,宝宝食欲明显降低,最明显的症状就是吃的奶量变少了。

宝宝发育期间厌食期如何轻松度过(宝宝要怎么度过厌食期)

厌奶期的主要特征是宝宝发育正常,活力也很好,好奇心与日俱增,所以很容易会因为对外界的好奇心而分散吃东西的注意力。

妈妈们会发现宝宝吃奶的时候断断续续,显得食欲不是很好,那么就要考虑宝宝是不是到了厌奶期了。

宝宝为什么有厌奶期

宝宝发育期间厌食期如何轻松度过(宝宝要怎么度过厌食期)

1、宝宝三个月左右会进入生理性厌奶期,宝宝在二、三个月前吸奶是种反射动作,只要给予奶水就喝,但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量,所以食量可能会变少。

2、四到六个月以后,宝宝注意力容易分散,导致厌奶。另外,四个月之后宝宝添加辅食了也可能会导致宝宝厌奶,宝宝开始对其他事物感到新奇有兴趣,从而导致不再喜欢喝奶。

3、三个月后的宝宝,从奶中吸收蛋白质能力增强,从而增加肝肾工作量,时间长了会造成“疲劳”,表现为食欲下降,不爱吃奶。

4、 还可能是4到6个月的时候,有些宝宝开始长牙,长牙引起的不适影响了宝宝进食的欲望。

宝宝发育期间厌食期如何轻松度过

1、舒适的喂奶环境

观察宝宝在什么情况下吃奶的最理想,而去营造一个最舒适的吃奶环境。喂奶时妈妈尽量找个环境安静又舒适的地方。

2、少吃多餐

一顿吃很少的话,就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂,吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除,厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力,当他精力耗尽、感到饥饿时,吃奶的状况也会获得改善。

3、及时添加辅食

宝宝4个月左右其实就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,宝宝至少能从其他方面吸取营养。

不必强求一天喝多少奶,但是添加辅食的目的一是补充营养,二是满足宝宝对奶以外食物的好奇心,三是锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力,一定不能替代奶粉或母乳。

辅食需保持原汁原味,不可加调味品。给厌奶期的宝宝添加辅食,一定不要喂果汁这种太甜的食物,更不利于宝宝恢复食欲。

4、更换合适的奶嘴

随着宝宝月龄增长,宝宝的食量增加,奶嘴孔径的大小也要跟着变化。

有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吃奶费劲,因此喝的量才减少。

妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。

另外,出牙期若是牙龈不舒适也会影响宝宝吸奶,可以适当将奶嘴孔径变大一些。

5、不要常换奶粉

奶粉更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。

如果要换新奶粉,也不要一下子全部换,最好和之前的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。

6、保持平和的心态

即使宝宝有厌奶的现象,妈妈们也不要过于焦虑紧张。否则宝宝不能在轻松愉快的心情下进食,就会降低食欲。也不强迫宝宝喝奶,强迫可能会适得其反,导致宝宝产生抗拒心理。

可以适当的鼓励和赞美宝宝,在喝完后亲吻或者抚摸他,给予一定的鼓励,这样也能很好的安抚宝宝的情绪。

只要宝宝生长发育正常精神状态良好,爸爸妈妈们可以放宽心用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期。

如果厌奶期超过2个月没有改善,宝宝会容易营养不良,造成体重增长缓慢,影响生长发育。需要及时看医生,并补充营养。

以上就是关于宝宝发育期间厌食期如何轻松度过的全部内容啦。

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