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宝宝头发少如何养护

来源:aijkang2019.com  发布时间:2021.09.11
作者:alie  

有妈妈问:宝宝头发少如何养护?是不是缺点啥?

看着宝宝稀稀疏疏的头发,妈妈们都很焦急,害怕孩子会不会一直这样,除了会影响颜值,还担心头发少是不是缺乏营养。

宝宝头发少如何养护

宝宝脱发是什么原因

宝宝头发少如何养护

宝宝的发量和发色主要是由遗传因素和自身生长发育速度决定。

1、遗传因素

宝宝的头发生长情况很大程度受父母影响。如果爸妈小时候头发特别稀疏,发色偏黄,那宝宝的头发很可能也会如此。

2、营养因素

宝宝如果长期缺铁、缺锌,会影响黑色素的代谢,头发就会发黄,无光泽;如果缺乏蛋白质,会影响到毛发细胞的发育,发质会变差,发量会减少;另外,如果宝宝长期缺乏维生素B,头发也会变得稀疏,并且容易脱落。

但是只要平时饮食结构健康,孩子的身体状况良好,那无需担心宝宝缺营养。

要真是说缺点什么,可能就是缺少爸妈等待宝宝慢慢长大的耐心!

宝宝头发少如何养护

食补

注意膳食均衡.

儿童饮食菜单应包含5大类:谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品。

可以用黑米+黑豆+黑芝麻+薏米熬粥给年龄稍大的宝宝喝。

睡眠

宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病,从而间接导致头发生长不良。宝宝头发少如何养护?

通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;

1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;

4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;

7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;

10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。

洗护

选择温和的洗发水。

宝宝头皮的油脂分泌比成人少,所以洗发露不仅要纯净、无刺激,还要深入滋润,才能使头发健康又柔亮。

控制洗头频次。

频繁洗头会使宝宝娇嫩的头皮变得敏感,影响头发生长。一般一周2~3次即可。

掌握合适水温。

宝宝洗头水温可根据室外的温度进行调整,一般30℃为宜。

养发不易,护发更难。妈妈们要想让宝宝拥有健康的头发,不仅要从食物上下功夫,还要在平时做好细心地护理呢。

以上就是宝宝头发少如何养护的全部内容啦。

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