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怀孕早期恶心呕吐厉害怎么办,看看中医是怎么治疗的

来源:aijkang2019.com  发布时间:2021.08.31
作者:alie  

  妊娠早期出现恶心呕吐,头晕倦怠,甚至食入即吐者,成为“妊娠恶阻”。亦称为“子病”、“病儿”、“阻病”。多因脾胃虚弱或肝胃不和导致冲气上逆、胃失和降。若呕吐日久,浆水不入,伤及气阴,可继发气阴两虚的恶阻重症。

  恶阻的原因主要为绒毛膜促性腺激素分泌过多,胃酸分泌减少,胃肠蠕动降低,饮食消化吸收减缓而引起反射性呕吐。精神紧张,情绪抑郁,对妊娠恐惧以及神经系统功能不稳定的人尤易发生恶阻。

怀孕早期恶心呕吐厉害怎么办,看看中医是怎么治疗的

  改善早孕期呕吐四种疗法

  心理疗法

怀孕早期恶心呕吐厉害怎么办,看看中医是怎么治疗的

  心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

  饮食疗法

  其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

  尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  运动疗法

  整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。  适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

  中医外治法

  中医外治法对于治疗妊娠恶阻是有非常悠久的历史以及良好效果的。下面向大家介绍一种家庭常用的中医外治法,操作起来安全简单易学,在家就能轻松搞定呦。

  首先向大家推荐三个常用的治疗妊娠恶阻的穴位,它们是中脘、内关和足三里。

  中脘穴位于肚脐上四横指,它是任脉经穴、脾胃之募穴,八会穴之腑会,具有健脾和胃、降逆理气之功效,是治疗胃脘部疾病的常用效穴。

  内关穴位于腕横纹上三横指,它是手厥阴心包经的络穴,八脉交会穴,通于阴维脉,合于胃心胸,能调节中焦之气,调理脾胃,降冲脉及胃中上逆之气,有心胸内关谋之说,故刺激此穴有止吐的特定作用。

  足三里位于犊鼻穴下三寸,胫骨外侧缘一横指,它是足阳明胃经之合穴, 四总穴歌曰“肚腹三里留”,足三里是人人皆知的补益要穴,善于健脾益胃,升清降浊。

  以上三个穴位可以采用艾灸法,直接灸或者隔姜灸均可,也可采用穴位按揉法,用手指或按压棒直接揉按穴位,均可达到‍健脾和胃、降逆止呕的作用。

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